北京租吉普越野車西藏自駕游路書

第一天：北京－包頭（約680公里）
      一早就動身，開越野車上八達嶺高速，過延慶后沿京藏高速直接到內蒙包頭市，沿途在服務區用餐，晚住包頭四星酒店。
第二天：包頭－吳忠（610公里）
      上午出發，繼續沿京藏高速向吳忠出發，下午到達寧夏省會吳忠市，入住吳忠市紅寶國際酒店四星級。
第三天：吳忠－西寧（580公里）
      上午出發，繼續沿京藏高速向青海省會西寧出發，下午到達青藏線的起點，西寧市，下榻西寧四星酒店。西寧位湟水谷地，至今已有2100多年歷史。是青海的政治、經濟、文化、交通中心，更是進出青藏高原的要沖。抵達后前往酒店休息養精蓄銳準備迎接充滿驚喜的青藏之旅.
第四天：西寧－都蘭〔約400公里〕
      早晨出發，沿著青藏公路向格爾木方向行進，經過日月山（3520米）。前往青海湖風景區，觀賞領略大自然風光，草原風情，牧養人及藏民民俗風情. 青海湖古稱西海，青海湖是咸水湖，每年五月至八月湖邊草原盛開各樣鮮花，尤其是遍地油菜花盛開，非常壯觀、美麗！途中觀賞日月山并造訪藏民氈房，體驗藏民生活習俗。途徑茶卡鹽湖，柴達木盆地是鹽的世界，３０多個鹽湖是柴達木盆地的明珠。鹽湖中雖沒有亭榭荷花和綠柳青松，然而鹽湖之美，卻是千恣百態，奇特多彩，別具一格。有的鹽湖表面已干涸，遠遠望去，好象剛翻犁過的土地﹔有的碧波蕩漾，清澈見底﹔有的周圍凝結了一圈鹽帶，好似鑲嵌的銀色白花邊。傍晚抵達都蘭市；入住都蘭賓館三星級；
第五天：都蘭—格爾木（390公里）
      全天將翻越橡皮山、克土山、高原綠洲香日德、欣賞柴達木盆地、戈壁風光；穿越浩瀚的戈壁、沙漠，感受八百里翰海的荒漠與寂寥，傍晚到達青海第二大城市格爾木。晚住格爾木四星酒店。
第六天：格爾木休整；檢查車輛和身體
      今天睡到自然醒，上午自由活動，大家準備高原藥品，檢查車輛，逛逛格爾木—這座青海省最大的不夜城風景；午餐后午睡，下午3點全體賓館集合開大會，有本次活動領隊重點講述高原行車安全須知和如何戰勝高原反應及其措施；這是一個非常重要的會議，要求所有人員一定參加；晚餐后要求8點之前一律進入房間休息！只有強制休息好，才能在第二天穿越青藏高原戰勝高原反應！
第七天：格爾木－那曲〔約840公里〕
      今天是青藏線中最為挑戰和風景最美的一天，也是全體車友最難忘和最為挑戰、最值得紀念和忘懷的一天！今天早上6點起床，七點出發，車隊將穿越昆侖山（4767ｍ）、玉珠峰雪山、五道梁、翻越可可西里大草原、長江源頭第一橋、長江源－沱沱河，索南達杰保護站、翻越唐古拉山口（5231米）：藏北大草原早餐后行駛160KM翻越昆侖山（海拔4767M），穿越全國最大的無人區可可西里自然保護區，安排慰問索南達吉自然保護站活動，經長江到達沱沱河，翻越唐古拉山口就到了美麗的藏北草原。沿途游覽藏北風光。這里以草原多、湖泊眾見稱，藏北迷人之處在于沿途可欣賞美麗的草原牧場風光，清澈迷人的高山湖泊，原始荒涼無人區等等。遠處覓食的高原野生動物。晚上晚些時候，到達藏北草原最大的城市——那曲市，下榻最好的準四星級酒店。
第八天：那曲－拉薩〔約380公里〕
      今天早餐后開車前往當雄，大約260公里后開始翻越念青唐古拉山。游覽藏北草原、走進高原圣湖——納木措湖。
      早餐后乘車繼續前行，遠眺念青唐古拉山，前往世界上最高的湖泊納木措，是西藏三大圣湖之一，它和阿里的瑪旁雍卓、浪卡子縣的羊卓雍湖并稱為西藏三大圣湖。納木措譯為「天湖」的意思，湖面海拔4718米，東西長70公里，南北寬約30公里，面積1920平方公里。 游畢后繼續向拉薩市前進。領略藏北草原迷人風光，抵達拉薩晚餐后入住五星級酒店，高原適應性休息。