唐蕃古道是我國古代歷史上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來中原內(nèi)地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國的必經(jīng)之路。它起自陜西西安（即長安），途經(jīng)甘肅、青海，至西藏拉薩（即邏些），全長3千余公里。整個古道橫貫中國西部，跨越舉世聞名的“世界屋脊”，聯(lián)通我國西南的友好鄰邦，故亦有“絲綢南路”之稱。

行車路線
D1:北京--西安
　　全程高速約：11個小時，公里數(shù)是：1100KM 除新鄉(xiāng)到鄭州約有30公里不是高速，其余全部是高速。
　　詳細路線：
　　自北京走京珠高速直達新鄉(xiāng)，到新鄉(xiāng)后走約30公里的107國道后上高速到鄭州，在鄭州不出高速轉(zhuǎn)道鄭州到洛陽的高速，到洛陽后直奔三門峽方向，過三門峽后前方就是陜西省的潼關(guān)，到達潼關(guān)后前方就是西安咸陽。
　　注意事項： 這段路段幾乎（除新鄉(xiāng)到鄭州約30公里國道）全程都是高速，請注意車速與跟車距離，超越大貨車時務(wù)必要多次示意要超車，并在確認安全的情況下完成超車。注意：在河北段駕駛時如前方是河北牌照時，要多加注意，他們經(jīng)常會突然變線，造成追尾事故。

D2：西安--蘭州--西寧
　　西安（咸陽）到 蘭州 到西寧后宿西寧。從咸陽下高速上G312國道駛向蘭州。從咸陽到蘭州約：12小時，公里數(shù)是：700KM全程都是國道和準高速。
　　詳細路線：一直沿G312國道走。
　　注意事項：這段路段全是國道和準高速是混合公路，注意車速和超越車輛以及路上的行人。穿越六盤山時要過很多的隧道和坡度很大有急彎的山路，另此段山路常有嚴重超載的貨車在爬坡時不僅速度非常的慢且冒出大量的黑煙，在隧道中和山路上造成視線很差，在超越時一定要仔細觀察再做行事，這種車輛在上坡時不愛減速，另路邊經(jīng)常停留著暴胎的大貨車。在穿越村鎮(zhèn)的時候，一定要將車速降到安全車速并仔細觀察，因為會經(jīng)常會有不管不顧突然橫穿公路的小孩和老人，還有突然拐出的載著全家的摩托車，這些已經(jīng)足夠你出一身冷汗和來一腳急剎的了。在準高速路段經(jīng)常在超車道上你會發(fā)現(xiàn)逆行的拖拉機和摩托以及在隔離帶上乘涼的老鄉(xiāng)，對你的鳴笛、閃燈置若罔聞甚至橫眉冷這些足夠你目瞪口呆的了。現(xiàn)在你最好的方法就是一定要控制車速和仔細觀察，前萬不要貪圖景色。

D3：西寧--瑪多--扎菱湖、鄂陵湖--黃河源
　　詳細路線：沿G109國道走，過倒淌河后沿G214國道走。約500千米。
　　沿途風(fēng)光：沿途路過日月山、倒淌河、花石峽、班禪講經(jīng)臺、千卜錄寺、龍羊峽水庫、切吉巖畫、切吉古城、夏唐古城、塞宗寺、冬給錯納湖，扎陵湖、鄂陵湖、黃河源（卡日曲） 。瑪多：是世界上最高的縣海拔4600米，又被稱作千湖之縣共有4007座湖泊。到達瑪多后及時趕到黃河源頭，少不了一通感慨，千萬別忘了照相，取水這可是母親河源頭的水呀，別在這貪玩了，一是海拔也高，二是要趕回湖邊拍日落，和選擇營地扎營。有海拔反應(yīng)的人痛不欲生，但面對美景應(yīng)該好些。風(fēng)景的美麗不在多提了記住這地可是文成公主和松贊干布成親、洞房的地方呀！一句話錯不了。上午可以參觀寺廟。記住：一定要帶出所有的垃圾，決不能污染了圣地。

D4：瑪多--結(jié)石鎮(zhèn)
　　詳細路線：沿G214國道走。約400千米。
　　沿途風(fēng)光：沿途路過黃河第一橋、巴顏喀拉山口、通天河、長江第一橋、曬經(jīng)石、通天第一渡、康巴藏區(qū)
　　離開瑪多不遠就會經(jīng)過黃河第一橋。準備翻越巴顏喀拉山口海拔5082，夠暈的，暈的同時別忘了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)瑪尼堆看看五彩的經(jīng)帆，有高山反應(yīng)的人注意告訴你個喜訊從此海拔降低了一直可以降到3000米左右。在色溫非常好的時候我們就會趕到通天河看三河交匯（黃河、長江、瀾滄江），走長江第一橋，拜曬經(jīng)石，過通天第一渡，劃牦牛皮筏子。少不了各種設(shè)備狂招呼一陣，在古老的鎮(zhèn)子里游蕩，由于語言不同只能手腳并用，一通亂比畫，感受被全鎮(zhèn)人圍觀追逐，有些在動物園籠子里的感覺。

D5：游玩結(jié)石廟、文成公主廟夜宿結(jié)石
　　到這可以考慮從結(jié)古，經(jīng)雜多，過唐古拉山查吾拉山口，由藏北重鎮(zhèn)那曲，直赴拉薩，走完了唐蕃古道在青藏高原的全程。盡管沿線道路十分艱險，但是一條充滿神秘色彩和具有崇高形象的線路。
　　游玩風(fēng)景：結(jié)石廟、文成公主廟、新寨瑪尼堆、勒巴溝巖畫、隆寶灘黑頸鶴自然保護區(qū)、群果扎西灘、當(dāng)卡寺、金巴寺
　　嚴重注意：繼續(xù)走過了囊謙就是西藏的類烏齊，到了類烏齊，你可以選擇走317國道到那曲走109國道到達拉薩，也可到昌都走318國道經(jīng)林芝到拉薩。特別提醒的是前萬別忘了參觀世界上最大的新寨瑪尼堆有2.6億塊哪包含石經(jīng)，我也不知道是怎麼數(shù)出來的。

D6:結(jié)古鎮(zhèn)--西寧（宿西寧）
D7:西寧--西安--北京

★對車輛的要求：
　　青海省的公路建設(shè)比較落后以及要去的一些景點根本沒有公路，都是坑坑洼洼的土路，有可能還有濕地，大部分時間行駛在3000米以上的高原因此至少需要帶暖風(fēng)的四輪驅(qū)動的適合高原行駛的越野車輛。

★推薦旅行裝備：
　　公用裝備：帳篷、氣爐、鍋、氣罐（扁）、GPS、 對講機每車一個
　　個人裝備： 睡袋、 防水衣、褲一套 、抓絨或羽絨服一套 、保暖內(nèi)衣一套、襪子若干 、登山靴一雙、身份證、火種 、雨衣一套 、水壺、餐具、小刀、濕紙巾、口香糖 、頭燈、指南針 、太陽鏡、帽子、手套 、防曬霜、洗漱用品 、 自用藥品、自用衛(wèi)生用品 、相機、膠卷（裝入塑料袋）三腳架

★旅行注意事項：
　　1.請仔細判斷自己的身體素質(zhì)及心理準備，能否勝任長途、高原、連續(xù)駕車。
　　2.具有團結(jié)協(xié)作、互助友愛的團隊精神，堅忍不拔的意志及信心。守時行動敏捷。
　　3.愛護生態(tài)環(huán)境，將產(chǎn)生的垃圾帶出山，具有較強的民事行為能力和自律意識。
　　4.始終保持著強烈的安全意識，尤其是在觀景、攝影時。牢記路線。
　　5.海拔跨度大、溫度變化較明顯，要注意服裝的保暖性及防雨性。
　　6.提前15天服用Vc、鈣片。
　　7.要準備常用內(nèi)、外藥。如：創(chuàng)可貼、眼藥水、扶他林、云南白藥、克感敏、阿莫西林、金施爾康等防治感冒發(fā)燒的內(nèi)服藥以及治療腸胃不適的快胃片、黃連素、弗派酸，幫助恢復(fù)體力的六味、西洋參含片等。