活動(dòng)時(shí)間6月3、4、5，6日——四天。（周五晚走，周六、周日、周一）

活動(dòng)費(fèi)用：車程費(fèi)費(fèi)用：300元/人，含6月4、5日2天保險(xiǎn)費(fèi)用（車上有保險(xiǎn)，車下入10保額）。豪華旅游新大巴車，30人成行。

五臺(tái)山門(mén)票：228元，我們逃票進(jìn)山。
   食宿費(fèi)用：吃可寺院，每餐自覺(jué)留功德錢(qián)10元，個(gè)人也要自備四頓左右餐，以備不時(shí)之需。
                住宿統(tǒng)一聯(lián)系，單獨(dú)另交費(fèi)。一日寺院，一日旅館，寺院住宿每人30元左右，條件有限，自帶睡袋最好，有帳篷的也可大包。臺(tái)懷鎮(zhèn)旅館帶衛(wèi)生間的每人45元左右，以實(shí)際落實(shí)為準(zhǔn)。
      游玩4天個(gè)人總費(fèi)用預(yù)計(jì)在500元以內(nèi)。

集合地點(diǎn) 淄川：6月3日下午4：30 淄川通乾廣場(chǎng)入口處集合
                  山鋁：              5：15 山鋁張南路歡樂(lè)驛站集合
                  張店：              5: 30  張店紅星美凱龍對(duì)過(guò)山海間戶外店
                                        5: 30  張店博物館西門(mén)
                         周村：              6:00   銀座附近（或根據(jù)上車情況)
                  鄒平：              6:30   高速路鄒平服務(wù)區(qū)




報(bào)名方式 跟帖或者電話 報(bào)名，聯(lián)系人——南杉：13325202300，QQ:474522758.請(qǐng)加長(zhǎng)空戶外5群： 126705990

款后，排定座次。

五臺(tái)山介紹：

    五臺(tái)山位于山西省東北部忻州地區(qū)五臺(tái)縣東北隅，座落于“華北屋脊”上，最高海拔達(dá)3058米。是由五座山峰環(huán)抱而成。五峰聳峙，高出云表，頂無(wú)林木，平坦寬闊，如壘土之臺(tái)，基本是高山草甸地形，故名五臺(tái)。五臺(tái)山有東、西、南、北、中五個(gè)臺(tái)頂，即東臺(tái)望海峰(海拔2795米)、北臺(tái)葉斗峰(3058米)、中臺(tái)翠巖峰(2893米)、西臺(tái)掛月峰(2773米)、南臺(tái)錦繡峰(2474米)。
　 五臺(tái)山古稱清涼山，全年平均氣溫-2度，夏季極端高溫只有20度，是北京周邊良好的避暑勝地。五臺(tái)山,是象征智慧的文殊菩薩的道場(chǎng)，位居中國(guó)佛教四大名山之首。
      五臺(tái)山，因其五座主峰峰頂平緩有如壘土之臺(tái)而得名，這五座臺(tái)頂上，分別供奉著文殊菩薩的五個(gè)法身，又稱五方文殊。東臺(tái)望海峰，有寺名曰望海，主供聰明文殊，拜之可使人聰明。北臺(tái)葉斗峰，為華北最高峰，有華北屋脊之稱，有寺名曰靈應(yīng)，主供無(wú)垢文殊，拜之可心地純凈、一塵不染。中臺(tái)翠巖峰，臺(tái)頂遍布龍翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中國(guó)本土化的典型產(chǎn)物。西臺(tái)掛月峰，有寺名曰法雷，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢。南臺(tái)錦繡峰，有寺名曰普濟(jì)，主供智慧文殊，拜之可使人獲得無(wú)窮智慧。此外，在佛國(guó)中心臺(tái)懷鎮(zhèn)，還有一座黛螺頂，則集文殊菩薩的五種法身供于一寺。
　　朝拜五臺(tái)山，是許多佛教信徒的夢(mèng)想，他們稱朝拜黛螺頂為小朝臺(tái)，上五個(gè)臺(tái)頂朝拜五方文殊為大朝臺(tái)，最虔誠(chéng)的佛教信徒們往往以徒步甚至一步一叩的方式來(lái)完成大朝臺(tái)。在徒步大朝臺(tái)的隊(duì)伍中，除了佛教信徒外，還有一群喜歡自然，熱愛(ài)生活的驢子們。

行程：
1、 夜車
于次日凌晨4：30分到達(dá)沙河鴻門(mén)巖，即東臺(tái)的山腳下 。

2、 第二天：東臺(tái)——北臺(tái)——中臺(tái)——西臺(tái)
東臺(tái)又稱望海峰，臺(tái)頂如鰲魚(yú)脊，海拔2795米。臺(tái)頂原建有一座望海寺，內(nèi)供文殊像。現(xiàn)僅存北宋宣和年間建的笠子塔。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的爬升，大家于6：00到達(dá)臺(tái)頂，在寺內(nèi)拜過(guò)菩薩、用過(guò)早齋后，于7：30回撤到鴻門(mén)巖。隨后，沿著左側(cè)的山脊前行，朝北臺(tái)進(jìn)發(fā)。

北臺(tái)又稱葉斗峰，為五臺(tái)之最高峰，海拔3058米，臺(tái)頂面積37萬(wàn)平方米，頂天立地，有“華北屋脊”之稱。臺(tái)頂建有靈應(yīng)寺，內(nèi)供無(wú)垢文殊佛像。我們?cè)谌齻�(gè)小時(shí)之后到達(dá)北臺(tái)，在12：00到達(dá)了靈應(yīng)寺。此路程前半段可在與盤(pán)山公路并行的山上橫切，后半段要沿公路行走，過(guò)寫(xiě)有“華北屋脊”石牌樓后大約一小時(shí)即可到達(dá)臺(tái)頂。在寺內(nèi)吃過(guò)齋飯、午睡之后，大家在14：00離開(kāi)靈應(yīng)寺，前往中臺(tái)。

中臺(tái)又稱翠石峰，臺(tái)頂建有演教寺，內(nèi)供文殊佛像。還有明朝建的祈光塔，四角各有小塔，象征東西南北中五臺(tái)。去中臺(tái)的路主要走的是山脊和山腰橫切，基本上沒(méi)有走盤(pán)山公路，最后在一段上升之后，于16：45分左右從演教寺后面的山坡爬上中臺(tái)。經(jīng)過(guò)短暫休息，朝著第一天的目的地——西臺(tái)——沖去。

西臺(tái)又稱掛月峰，海拔2773米，臺(tái)地的周圍群山拱圍，巖石幽深，峰頂舊建法雷寺，供奉獅子文殊像。此段行走以公路為主，小部分可直切。19：30分，所有隊(duì)員到達(dá)了目的地。在此處吃過(guò)齋飯后，疲憊的驢們紛紛進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。

3、 第三天：西臺(tái)——南臺(tái)——佛母洞
早5：30分，從夢(mèng)中叫醒，因?yàn)?：00是寺內(nèi)過(guò)齋的時(shí)間。在齋堂內(nèi)，邊吃飯。7：45分，我們離開(kāi)了西臺(tái)，朝最后一臺(tái)——南臺(tái)——進(jìn)發(fā)。出寺廟后，往回走，在山上可以看到兩條公路，靠下面的一條既是前往南臺(tái)的路。

南臺(tái)又稱錦繡峰，海拔2485米，山峰聳峭，煙光凝翠，繁花似錦，千巒彌布，五彩繽紛，因之取名為“錦繡峰”，頂上建有普濟(jì)寺。

去往南臺(tái)的路基本上沒(méi)有什么難度，就是沿著盤(pán)山公路走，過(guò)吉祥寺、獅子窩，中午即可下到金閣寺。出金閣寺右轉(zhuǎn)，沿柏油公路行走，過(guò)兩個(gè)公路檢查收費(fèi)站，即可看到由趙樸初先生題寫(xiě)的牌樓“五臺(tái)山佛教圣地”。沿此牌樓左側(cè)的土路進(jìn)山，過(guò)氣象站后要再繼續(xù)行走1個(gè)多小時(shí)即可到達(dá)。在14：40到達(dá)了南臺(tái)頂，于15：30登上了錦繡峰。

照相留念后，眾人在15：45離開(kāi)了山頂。出寺廟左轉(zhuǎn)，沿石板路下撤（估計(jì)此石板路為古香道），此處雜草叢生，路面濕滑。下撤到山腳下，可見(jiàn)一座磚房。沿左側(cè)上山公路行走，而不要向下走。大約一個(gè)多小時(shí)后，就可到達(dá)佛母洞，經(jīng)過(guò)1600多個(gè)臺(tái)階的最后考驗(yàn)，于18：20左右下到佛母洞停車場(chǎng)。至此，兩天的“五臺(tái)一洞”的穿越活動(dòng)終于成功的完成了。

4、 第四天
經(jīng)過(guò)了2日的疲勞，晚上在臺(tái)懷鎮(zhèn)的旅館洗個(gè)熱水澡好好休息一下，早晨吃完正宗的山西刀削面，味道極佳。今日我們以休閑領(lǐng)略臺(tái)懷鎮(zhèn)各主要幾大寺院與文化為主，也可登小黛螺頂，既然逃掉了228元的門(mén)票，便好好地享受下~~休閑逛到中午12點(diǎn)，集合奔赴回家的路程，爭(zhēng)取夜間12點(diǎn)左右到家，后半夜休息下，養(yǎng)足精神第二天開(kāi)始上班。


注：以上行程僅作參考，具體行走安排以實(shí)際的速度體力為準(zhǔn)。

活動(dòng)備注

1、每人都要做好路線的攻略準(zhǔn)備，以備不時(shí)只需；
2、報(bào)名的同學(xué)一定要仔細(xì)看帖子內(nèi)容，包括各種回復(fù)內(nèi)容；
3、活動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容會(huì)不斷更新。
4、在寺內(nèi)用齋和借宿時(shí)，要尊重寺內(nèi)的規(guī)矩，不要大聲喧嘩，戀人不可當(dāng)眾過(guò)分親密，禁用葷物。留宿寺廟內(nèi)條件艱苦，怕臟的慎重考慮。
5、請(qǐng)事先備好100元零錢(qián)以付食宿及香火錢(qián)。否則臨時(shí)到處找零錢(qián)，很費(fèi)勁的。
6、五臺(tái)之間的路很好走，基本不會(huì)迷路。在沒(méi)有把握的地方，沿盤(pán)山公路走即可。