簡要行程:     拉薩——八一鎮——派鎮——松林口——多雄拉——拉格——漢密——背崩——墨脫——52K——波密——林芝——拉薩
    線路時長:     8天     最佳出行時間:     五到十月
    線路強度:     高強度     危險度:     中度危險
    相關交通:     拉薩——八一（票價100-120元因車型而定，普通大巴一般100元，由于限速原因全程約8小時，目前一般8點開始發車一小時左右一般，下午2點后基本就不發了），客運站也有返程包車到林芝，價格差不多，舒適一點，時間節省一些。
    八一——派鎮（票價50元）早上9點和下午14點兩班，包車350元車 可坐八個人
    八一——拉薩（八一客運站，票價,100-120元，全程8小時，早七點開始就有，坐滿就走）
    氣候狀況:     墨脫縣屬喜馬拉雅山東側亞熱帶濕潤氣候區。四季如春，雨量充沛，年均溫16℃，1月均溫8.4℃，7月22.6℃ ，年極端最低氣溫2℃，最高氣溫33.8℃，年降水量在2358毫米以上。南部最大降水可達5000毫米，年無霜期340 天，年日照時數200 0小時以下，年降水量為2000 毫米左右。
    所需裝備:     防水沖風衣褲，30L左右背包.防雨罩 抓絨衣褲羽絨服（5月）， 保暖內衣，防水徒步鞋（建議多帶一雙，或者買一雙軍膠鞋），太陽鏡，太陽帽，防曬霜，手套，薄睡袋，登山杖，路餐（沿途可補餐）襪子3雙，雪套必備（5月）
    防蚊蟲和拉肚藥要多備一些。

    身份證必備，近墨脫要事先辦好邊防證（在自己戶籍所在地辦理，也可以到拉薩旅行社代辦約100元）
    食品藥品:     由于徒步墨脫吃的條件有限，但保證能吃到炒菜米飯；墨脫徒步的四天相對艱苦，需要帶一些 路餐，如運動飲料，干糧巧克力等，但是沿路都有補給 稍微貴一點。
    沿途都有8264驢友大本營，大部分為木板房，條件一般，建議帶睡袋前往。
    向導聯系:     派鎮當地向導，背夫約200元一天
    派鎮的旅店都可以聯系到，當地徒步隊統一安排向導背夫，所以價格都是統一的     本線路咨詢顧問:     喜力-晨兢夕厲 18608884888
    所需費用:     全承包車3500元以上（跟據人數可以包越野車，商務車或者面包車）
    全程乘坐班車約2000元左右
    線路地圖:     
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在雅魯藏布江大峽谷的深處，傳說有個開滿蓮花的圣地，這里就是西藏的墨脫。藏在大山里的墨脫至今沒有公路（2011年通路，徒步線路依然沒變），只有在夏秋冰雪融化的季節里才能與外界相通，墨脫也因此成了西藏最神秘的地方之一，她是一片從來沒有開發過的處女地。而對于我們這些徒步愛好者來講，走進墨脫(中國十大徒步線路之首)也必然成了我們的夢想。

詳細行程

D1：到達拉薩（拉薩有很多有特色的旅館酒店，當然更可以選擇8264驢友驛站，不妨試一試8264驢子們的大本營-暮野驢舍0891-6364648）
        火車站距市區10公里.貢嘎機場距拉薩市區70公里。機場大巴到市內站約25元，打的約200元。火車站有很多到室內的公交車一塊錢就夠了 ，打的約20元。到得早的隊員可自由游覽布達拉宮，藥王山，拍攝布達拉宮全景等，為了適應當地氣候及環境，下午最好適應性休息如果沒有不適，晚可上街體驗拉薩夜景(但要注意不要劇烈運動)。

D2：拉薩-米拉山口-尼洋河風光-中流砥柱-八一鎮-派鄉（住：派鄉招待所）
拉薩乘車沿318國道尼洋河邊前往林芝，8小時到達林芝，建議下車馬上包車約350元當天就可以到達派鄉轉運站150公里，晚七點到達派鄉。
行攝：全天坐車580公里，11小時；欣賞海拔5013的米拉山口（掛經幡祈福），尼洋河風光，經兩江匯合，丹娘沙洲，一派田園風光

D3：派鄉、松林口、多雄拉雪山、拉格（住拉格木板房2-6人間）
七點早餐后乘坐大卡車約40分鐘到達徒步起點松林口，翻派多雄拉雪山4245米（5.6.7月有雪8910月無雪）到達拉格。一路走走停停，瀑布成群，風光絕美。
行攝：約13公里，徒步約6-7小時亂石坡雪山原始森林徒步上升海拔600米下降海拔900米；欣賞沿途雪山、瀑布、原始森林（5.6月杜鵑花正旺時）
D4：拉格-漢密（住漢密木板房2-6人間）七點早餐后出，一路穿原始森林，5.6月滿山的杜鵑花讓你流連忘返7.8.9.10月瀑布群更為壯觀……
行攝：8小時，25公里原始森林穿越上升0下降1000米；瀑布和滿山杜鵑花世界上最原始的森林。

D5：漢密-背崩（住背崩木板房2-6人間）
這一天相對艱難，過螞蟥區、老虎嘴一線天、阿尼橋、塌方區、解放大橋就到了美麗的背崩鄉。
行攝：28公里徒步約10小時左右上升100米下降1100米；漢密峽谷老虎嘴一線天、阿尼橋.解放大橋可以欣賞雅魯藏布大峽谷

D6：背崩-墨脫（住墨脫招待所2-4人間）
這一天路是比較枯燥的，路很好走，全部都是汽車可以通過的路，沿雅魯藏布江前行。
行攝：28公里，8小時，平板土路；欣賞背崩全景，田園景色欣賞大峽谷風光。

D7:墨脫-52K（住52K招待所2-4人間）
早餐后程越野車到52K(6人-7人/車)
行攝：90公里越野車要走8小時墨脫公路為中國最具挑戰的路；欣賞沿途風光。

D8：52K-波密（住波密）
徒步穿越海拔4200米的嘎隆拉埡口到達24K，程車30分鐘到達波密
行攝：徒步5小時，坐車1小時；欣賞嘎隆拉雪山天池風光

D9：波密、色季拉山、南迦巴瓦峰、魯朗林海、318國道、林芝、拉薩（住拉薩）
早餐后沿山路而上經帕隆藏布江亞熱帶河谷叢林,排龍門巴民族鄉,林芝通麥天險，翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂遙望中國最美麗的十大山峰排行第一的南迦巴瓦峰，途經原始森林環抱的魯朗高山牧場一片歐陸風光。沿318國道返回拉薩活動結束；班車波密到林芝，然后再換乘林芝到拉薩的班車。
行攝：720公里12小時；欣賞色季拉山、南迦巴瓦峰、魯朗林海、318國道、通麥天險.

線路主要看點

1：尼洋河沿線風光
2：兩江匯合丹娘沙洲
3：派鎮門巴族與藏族聚居區
4：翻越海拔4250米的多雄拉山口
5：漢密河沿線風光瀑布群原始森林穿越
6：老虎嘴天險
7：解放大橋
8：背崩田園風光
9：墨脫縣城
10：嘎隆拉雪山天池


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