唐蕃古道是我國(guó)古代歷史上一條非常著名的交通大道，也是唐代以來(lái)中原內(nèi)地去往青海、西藏乃至尼泊爾、印度等國(guó)的必經(jīng)之路。它起自陜西西安（即長(zhǎng)安），途經(jīng)甘肅、青海，至西藏拉薩（即邏些），全長(zhǎng)3千余公里。整個(gè)古道橫貫中國(guó)西部，跨越舉世聞名的“世界屋脊”，聯(lián)通我國(guó)西南的友好鄰邦，故亦有“絲綢南路”之稱(chēng)。

行車(chē)路線
D1:北京--西安
　　全程高速約：11個(gè)小時(shí)，公里數(shù)是：1100KM 除新鄉(xiāng)到鄭州約有30公里不是高速，其余全部是高速。
　　詳細(xì)路線：
　　自北京走京珠高速直達(dá)新鄉(xiāng)，到新鄉(xiāng)后走約30公里的107國(guó)道后上高速到鄭州，在鄭州不出高速轉(zhuǎn)道鄭州到洛陽(yáng)的高速，到洛陽(yáng)后直奔三門(mén)峽方向，過(guò)三門(mén)峽后前方就是陜西省的潼關(guān)，到達(dá)潼關(guān)后前方就是西安咸陽(yáng)。
　　注意事項(xiàng)： 這段路段幾乎（除新鄉(xiāng)到鄭州約30公里國(guó)道）全程都是高速，請(qǐng)注意車(chē)速與跟車(chē)距離，超越大貨車(chē)時(shí)務(wù)必要多次示意要超車(chē)，并在確認(rèn)安全的情況下完成超車(chē)。注意：在河北段駕駛時(shí)如前方是河北牌照時(shí)，要多加注意，他們經(jīng)常會(huì)突然變線，造成追尾事故。

D2：西安--蘭州--西寧
　　西安（咸陽(yáng)）到 蘭州 到西寧后宿西寧。從咸陽(yáng)下高速上G312國(guó)道駛向蘭州。從咸陽(yáng)到蘭州約：12小時(shí)，公里數(shù)是：700KM全程都是國(guó)道和準(zhǔn)高速。
　　詳細(xì)路線：一直沿G312國(guó)道走。
　　注意事項(xiàng)：這段路段全是國(guó)道和準(zhǔn)高速是混合公路，注意車(chē)速和超越車(chē)輛以及路上的行人。穿越六盤(pán)山時(shí)要過(guò)很多的隧道和坡度很大有急彎的山路，另此段山路常有嚴(yán)重超載的貨車(chē)在爬坡時(shí)不僅速度非常的慢且冒出大量的黑煙，在隧道中和山路上造成視線很差，在超越時(shí)一定要仔細(xì)觀察再做行事，這種車(chē)輛在上坡時(shí)不愛(ài)減速，另路邊經(jīng)常停留著暴胎的大貨車(chē)。在穿越村鎮(zhèn)的時(shí)候，一定要將車(chē)速降到安全車(chē)速并仔細(xì)觀察，因?yàn)闀?huì)經(jīng)常會(huì)有不管不顧突然橫穿公路的小孩和老人，還有突然拐出的載著全家的摩托車(chē)，這些已經(jīng)足夠你出一身冷汗和來(lái)一腳急剎的了。在準(zhǔn)高速路段經(jīng)常在超車(chē)道上你會(huì)發(fā)現(xiàn)逆行的拖拉機(jī)和摩托以及在隔離帶上乘涼的老鄉(xiāng)，對(duì)你的鳴笛、閃燈置若罔聞甚至橫眉冷這些足夠你目瞪口呆的了。現(xiàn)在你最好的方法就是一定要控制車(chē)速和仔細(xì)觀察，前萬(wàn)不要貪圖景色。

D3：西寧--瑪多--扎菱湖、鄂陵湖--黃河源
　　詳細(xì)路線：沿G109國(guó)道走，過(guò)倒淌河后沿G214國(guó)道走。約500千米。
　　沿途風(fēng)光：沿途路過(guò)日月山、倒淌河、花石峽、班禪講經(jīng)臺(tái)、千卜錄寺、龍羊峽水庫(kù)、切吉巖畫(huà)、切吉古城、夏唐古城、塞宗寺、冬給錯(cuò)納湖，扎陵湖、鄂陵湖、黃河源（卡日曲） 。瑪多：是世界上最高的縣海拔4600米，又被稱(chēng)作千湖之縣共有4007座湖泊。到達(dá)瑪多后及時(shí)趕到黃河源頭，少不了一通感慨，千萬(wàn)別忘了照相，取水這可是母親河源頭的水呀，別在這貪玩了，一是海拔也高，二是要趕回湖邊拍日落，和選擇營(yíng)地扎營(yíng)。有海拔反應(yīng)的人痛不欲生，但面對(duì)美景應(yīng)該好些。風(fēng)景的美麗不在多提了記住這地可是文成公主和松贊干布成親、洞房的地方呀！一句話錯(cuò)不了。上午可以參觀寺廟。記住：一定要帶出所有的垃圾，決不能污染了圣地。

D4：瑪多--結(jié)石鎮(zhèn)
　　詳細(xì)路線：沿G214國(guó)道走。約400千米。
　　沿途風(fēng)光：沿途路過(guò)黃河第一橋、巴顏喀拉山口、通天河、長(zhǎng)江第一橋、曬經(jīng)石、通天第一渡、康巴藏區(qū)
　　離開(kāi)瑪多不遠(yuǎn)就會(huì)經(jīng)過(guò)黃河第一橋。準(zhǔn)備翻越巴顏喀拉山口海拔5082，夠暈的，暈的同時(shí)別忘了轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)瑪尼堆看看五彩的經(jīng)帆，有高山反應(yīng)的人注意告訴你個(gè)喜訊從此海拔降低了一直可以降到3000米左右。在色溫非常好的時(shí)候我們就會(huì)趕到通天河看三河交匯（黃河、長(zhǎng)江、瀾滄江），走長(zhǎng)江第一橋，拜曬經(jīng)石，過(guò)通天第一渡，劃牦牛皮筏子。少不了各種設(shè)備狂招呼一陣，在古老的鎮(zhèn)子里游蕩，由于語(yǔ)言不同只能手腳并用，一通亂比畫(huà)，感受被全鎮(zhèn)人圍觀追逐，有些在動(dòng)物園籠子里的感覺(jué)。

D5：游玩結(jié)石廟、文成公主廟夜宿結(jié)石
　　到這可以考慮從結(jié)古，經(jīng)雜多，過(guò)唐古拉山查吾拉山口，由藏北重鎮(zhèn)那曲，直赴拉薩，走完了唐蕃古道在青藏高原的全程。盡管沿線道路十分艱險(xiǎn)，但是一條充滿(mǎn)神秘色彩和具有崇高形象的線路。
　　游玩風(fēng)景：結(jié)石廟、文成公主廟、新寨瑪尼堆、勒巴溝巖畫(huà)、隆寶灘黑頸鶴自然保護(hù)區(qū)、群果扎西灘、當(dāng)卡寺、金巴寺
　　嚴(yán)重注意：繼續(xù)走過(guò)了囊謙就是西藏的類(lèi)烏齊，到了類(lèi)烏齊，你可以選擇走317國(guó)道到那曲走109國(guó)道到達(dá)拉薩，也可到昌都走318國(guó)道經(jīng)林芝到拉薩。特別提醒的是前萬(wàn)別忘了參觀世界上最大的新寨瑪尼堆有2.6億塊哪包含石經(jīng)，我也不知道是怎麼數(shù)出來(lái)的。

D6:結(jié)古鎮(zhèn)--西寧（宿西寧）
D7:西寧--西安--北京

★對(duì)車(chē)輛的要求：
　　青海省的公路建設(shè)比較落后以及要去的一些景點(diǎn)根本沒(méi)有公路，都是坑坑洼洼的土路，有可能還有濕地，大部分時(shí)間行駛在3000米以上的高原因此至少需要帶暖風(fēng)的四輪驅(qū)動(dòng)的適合高原行駛的越野車(chē)輛。

★推薦旅行裝備：
　　公用裝備：帳篷、氣爐、鍋、氣罐（扁）、GPS、 對(duì)講機(jī)每車(chē)一個(gè)
　　個(gè)人裝備： 睡袋、 防水衣、褲一套 、抓絨或羽絨服一套 、保暖內(nèi)衣一套、襪子若干 、登山靴一雙、身份證、火種 、雨衣一套 、水壺、餐具、小刀、濕紙巾、口香糖 、頭燈、指南針 、太陽(yáng)鏡、帽子、手套 、防曬霜、洗漱用品 、 自用藥品、自用衛(wèi)生用品 、相機(jī)、膠卷（裝入塑料袋）三腳架

★旅行注意事項(xiàng)：
　　1.請(qǐng)仔細(xì)判斷自己的身體素質(zhì)及心理準(zhǔn)備，能否勝任長(zhǎng)途、高原、連續(xù)駕車(chē)。
　　2.具有團(tuán)結(jié)協(xié)作、互助友愛(ài)的團(tuán)隊(duì)精神，堅(jiān)忍不拔的意志及信心。守時(shí)行動(dòng)敏捷。
　　3.愛(ài)護(hù)生態(tài)環(huán)境，將產(chǎn)生的垃圾帶出山，具有較強(qiáng)的民事行為能力和自律意識(shí)。
　　4.始終保持著強(qiáng)烈的安全意識(shí)，尤其是在觀景、攝影時(shí)。牢記路線。
　　5.海拔跨度大、溫度變化較明顯，要注意服裝的保暖性及防雨性。
　　6.提前15天服用Vc、鈣片。
　　7.要準(zhǔn)備常用內(nèi)、外藥。如：創(chuàng)可貼、眼藥水、扶他林、云南白藥、克感敏、阿莫西林、金施爾康等防治感冒發(fā)燒的內(nèi)服藥以及治療腸胃不適的快胃片、黃連素、弗派酸，幫助恢復(fù)體力的六味、西洋參含片等。