行程安排：

第一天: 重慶或成都-雅安-瀘定-康定-   宿：康定或新都橋
早上從重慶或成都出發，經成雅高速過雨城雅安、沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道（4.1公里），抵達大渡河河谷（川西最大最深峽谷），經瀘定橋，抵達情歌發源地康定。

新都橋

第二天: 康定-新都橋-雅江-理塘-巴塘    宿：巴塘
    早餐后，從康定或新都橋出發。過康定后，征服塞外屏障折多山（海拔4298米），抵“攝影天堂”—新都橋。然后翻越高爾寺山（海拔4412米）抵雅江，翻越剪子彎山(海拔4659米)、卡子拉山（海拔4712米），抵世界高城理塘（海拔4100米），駛進海子四布的海子山。說是海子山，但由東向西道路平緩，駕駛車輛不知不覺便到了山頂。離開山頂，便進入峽谷，之后抵達巴塘。

巴塘弦子舞

第三天：巴塘—芒康—左貢     宿：左貢
    巴塘縣是藏東有名的水果之鄉。據說這里蘋果，是當年來自國外的傳教士們攜帶種子來此播種。在巴塘，古天主教堂的遺址，至今尚保存完好。越過金沙江進入西藏后的第一個縣城芒康，車輛將整天行駛在荒諒而攝人心魂的崇山峻嶺和深山峽谷中，這段路歷來是阻隔藏汗兩民族的天然地理屏障。從芒康出發，首先是跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的山口—東達山，海拔超過5008米。從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現，最后抵達左貢。

怒江山

第四天: 左貢-邦達-八宿--然烏      宿：然烏
    左貢出發到邦達，海拔在4400米的邦達是川藏南線和北線的交會處，北通昌都，西至林芝、拉薩，是一個重要的交通樞紐。藏東唯一的機場就建在開闊的邦達草原，是世界上海拔最高的民用機場。告別草原，翻越橫斷山最大的天險—怒江山，山口海拔4839米，經著名的九十九道拐下行到怒江邊，欣賞風化巖石山景，過多拉神山時可遠眺藏區神秘的天葬臺和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。八宿過后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。沿高山草甸前行，遠眺雪山、冰川，進入然烏鎮。

然烏湖

第五天: 然烏--波密     宿：波密
    進入然烏溝后，欣賞溝內終年不化，千奇百怪的巨大冰掛、冰川，車從冰縫中穿越，給人以無比的刺激，但有驚無險，來到然烏湖邊。然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。近處是綠草茵茵的草場，茂盛的青稞和油菜，湖邊山腰上是莽莽森林，再往上是五顏六的杜鵑花和灌木叢林，碧藍的湖水，森林倒映，清澈見底，湖面的水鳥成群，一派仙境景色，攝人心魄。來到這里會讓人躁動的心沉靜下來，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山，如一個待嫁的嬌娘，汽車出然烏鎮后，駛入川藏公路最美的一段路，沿途林木蔥郁，流水潺潺，雄鷹盤旋，雪山、湖泊、農田、村寨一幅幅絕色美景，應接不暇，令人陶醉，不覺中已至波密 。

林芝

第六天: 波密--通麥--八一鎮    宿：八一鎮
    早餐后乘車出發，穿越通麥最險路段，途經魯朗林海，這是藏南最美也是最險的的路途。雪山，峽谷，原始森林，冰川一路伴隨。有名的通麥天險，排龍天險就在這段。之后抵達色積拉山口遠眺雄偉壯麗、海拔7756米的南迦巴瓦峰，到達林芝，參觀林芝的“巨柏王”。＂巨柏王＂相傳有2500年樹齡，樹高50米，干圍18米，有＂活文物＂之稱。林芝素有“雪域江南”、“人間香巴拉”、“生態綠洲”、“東方瑞士”等美譽，是世界僅存的絕少為人類所涉足的凈土之一。沿途自然風光秀麗，道路崎嶇險峻，是川藏公路最難通行的一段。

尼洋河

第七天: 林芝－八松湖---拉薩    宿：拉薩
    早餐后乘車前往八松湖，沿途欣賞尼洋河風景區自然風光及千年古堡。抵達＂人間仙境＂，國家4A級旅游風景區－八松湖參觀瀏覽；這里四面環山，森林環抱湖面海拔3538米，長約15公里，平均寬度2.5公里，湖水最深處為166米。氣候溫和，風景秀麗，有著淳樸好客的村民和許多美麗的故事和古老的傳說。之后翻越海拔5230米的米拉山口，抵達拉薩。這是行程最長的一天，雅魯藏布江、藏南秀麗的田野、高聳的山脈、藍天、白云，一路伴隨到陽光城 -- 拉薩。

大昭寺

第八天、第九天：拉薩二日游   宿：拉薩
    市內游覽—布達拉宮、大昭寺、八角街。早餐后乘車前往布達拉宮。布達拉宮是西藏最大的文物博物館，位于拉薩市中心紅山之上，始建于公元7世紀，距今已有1300年歷史，參觀時間約3小時，午餐后乘車前往拉薩市古城區參觀大昭寺，寺后有一尊巨大的釋迦牟尼金像，寺內走廊和殿堂掛滿的壁畫均是舉世罕見的藝術珍品。之后游覽八角街自由購物。八角街是圍繞大昭寺修建起來的街區。