第1天北京  拉薩拉薩當天主題 團隊游行程  
 全天 從北京西站晚21:30乘T27次世界海拔最高的青藏鐵路專線列車前往拉薩（全程4064公里，行駛時間為46.5小時）（不含三餐）。入住：火車  
第2天北京  拉薩拉薩當天主題 團隊游行程  
 全天 隨青藏列車向著高原飛馳。沿途欣賞自然風光（途中經停六大站點：石家莊、西安、蘭州、西寧、格爾木、那曲）。久居紛繁都市的人們正好借此旅途梳理自己的思緒，放松心情，回歸自然（不含三餐）。入住：火車  
第3天北京  拉薩念青唐古拉山當天主題 團隊游行程  
 全天 全天在專線列車上欣賞美麗的青藏高原風光。列車進入青藏高原運行，經過格爾木不久，即到昆侖山口，青藏鐵路從可可西里橫穿而過，還將和列車一起跨越長江起源瑰麗的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山、唐古拉河，這是青藏線最高的地方，最高海拔5072米，列車從唐古拉山口如過山車般疾馳而下后，地勢就變得相對平穩，而高原牧場的景色也就漸漸入眼。列車在晚上（18:38）到達終點站—拉薩 (海拔3650米)，導游將在火車站舉旗迎接，敬獻哈達。乘坐巴士從新落成的拉薩火車站前往市區（20公里，20分鐘車程），入住酒店，適應性休息（不含三餐）。入住：雙標  
第4天拉薩布達拉宮大昭寺當天主題 團隊游行程  
 上午 早餐后，參觀布達拉宮、大昭寺、八角街。游覽布達拉宮，它座落于拉薩市西域區，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宮殿，其殿宇巍峨，金碧輝煌，集中了藏族人民建筑、繪畫、雕刻等藝術上的高度成就和獨特風格，被稱譽為世界屋脊上的一顆明珠。游覽八角街，它是一萬多藏民的聚居區，是西藏建筑中唯一保留舊格局的街道，其布局形式如一個”八卦”，是購物的好去處。早餐：包含；用餐時間：約30分鐘游覽時間：約150分鐘  
 下午 參觀大昭寺，它建于7世紀中葉，融入了印度佛教，尼泊爾建筑的風格， 并深受唐文化的影響。參觀藏醫藥文化博覽中心，領閱藏藥文化的博大精深。參觀博物館圣寶苑工藝，游客可以在那里看到西藏特色的唐卡和天珠，了解西藏唐卡的制作工藝和天珠的來源和用途等。 
中餐：包含；用餐時間：約40分鐘