1 首都機場晚乘機（參考航班時間，21：05起飛）赴青海首府有“夏都”之稱—西寧，抵達后乘車（25分鐘左右）赴市內入住賓館，休息   
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西寧  
2 西寧—塔爾寺（30分鐘左右，30KM）--西寧—互助（45分鐘左右，50KM）--西寧上午乘車赴坐落在蓮花山坳中—塔爾寺(含講解費，游覽2小時左右）是藏傳佛教黃教創始人-宗喀巴大師誕生地，寺院氣勢壯觀，殿宇金碧輝煌、交相輝映，栩栩如生的酥油花、精美絕倫的壁畫和色彩絢爛的堆繡，被譽為“塔爾寺藝術三絕”。眾多虔誠信徒于菩提塔前五體投地磕長頭，虔誠之極，足以震撼心靈。下午乘車抵“彩虹的故鄉”互助縣土族風情園（游覽2小時左右）:民風淳樸、能歌善舞的土族人在漫長歷史進程中形成了獨具特色的文化。在這里感受濃濃的田園風情，品嘗地道的青稞美酒、民族特色的風味小吃，觀賞土族歌舞-安召舞，土族婚禮、輪子秋表演等獨具民族特色。   
  
  
早中晚   
  
  
西寧  
3 西寧-青海湖( 2.5小時左右,單程160KM)---西寧 
早餐后乘車赴中國最大的內陸咸水湖—青海湖。經海藏咽喉--湟源峽，穿越黃土高原與青藏高原的分界線-日月山隘，唐朝文成公主與吐蕃贊普松贊干布聯姻，正是由此向南經唐蕃古道進入西藏的，也是青海省農業區與牧業區、漢文化與藏文化的分界線。經過“天下河水皆向東，唯有此溪向西流”的倒淌河，到達中國最大最美的咸水湖泊—青海湖（游覽2.5小時左右）：湛藍的湖水波瀾壯闊，與天際相連，仿佛似流云漂浮在空中，唯美中閃著純凈，博大中透著秀美，藍天、白云、草場、湖水相映成趣，美得讓人沉醉留戀。乘車返西寧，途中經過西部歌王—王洛賓《在那遙遠的地方》歌曲創作地-金銀灘草原。   
  
  
早中晚   
  
  
西寧  
4 西寧—坎布拉（2小時左右，單程150KM）--西寧—北京 
早餐后乘車抵達以丹山碧水著稱的--坎布拉國家森林公園（含船票、環保車，游覽2.5小時左右）：乘船經風光秀美的李家峽水庫進入景區。李家峽是青海省境內繼龍羊峽水電站之后已建成的第二座大型梯級水電站，雄偉壯觀。景區由山地、風蝕殘丘、小盆地相間，構以奇特的丹霞地貌。山體如柱如塔，似堡似壁，平地拔起 ，陡峭聳立，有鬼斧神功之妙。峽谷兩旁森林茂密，婀娜多姿的白樺樹點綴其間，盡顯原生態之美。車返西寧，乘機返北京（參考航班時間21：50起飛 或18:00起飛），結束旅行