大都是平房，但作為小城鎮的所有應該有的內容它都有：百貨店、雜貨店、糧店、飯店、理發店等等，甚至還有修表的、配鑰匙的，當然也有現在最時髦的東西：舞廳。時髦真是比人刻苦，它不怕海拔高，氣候冷，竟然也在瑪多生根開花，比如，飯店不叫飯店，叫某某大酒店；理發店當然用的是嗲嗲的“某某發廊”；特別是女孩子！對，應該叫女孩子，不能老土稱之為“姑娘”或“丫頭”！也是畫眉毛、涂口紅的。這些都說明瑪多在追趕文明的腳步，雖然有時候時髦并不能和文明畫等號。

　　宿：瑪多

　　D4:瑪多——麻多鄉

　　早餐后出發，前往扎陵湖、鄂陵湖（兩個湖泊宛如兩顆晶瑩閃亮的藍寶石，鑲嵌在黃河金鏈的上端，稱為“黃河源頭姊妹湖”；我國面積最大、海拔最高，生物多樣性最為集中的三江源自高原濕地），黃河源頭紀念碑（胡耀邦同志和十世班禪大師分別用漢、藏文題寫的“黃河源頭”四個大字，碑式別致）。西行20多公里，穿過一條寬闊而廣袤的草甸、沼澤，來到位于黃河源頭地區的星宿海，海拔4000多米，比五岳之首的泰山還高許多。瑪多——鄂陵湖，60公里左右，全程沙石路，路況良好，路面平整，沿草原行進，無大的山路起伏。鄂陵湖－扎陵湖40公里左右，全是山坡、河灘、沼澤、爛泥路。

　　鄂陵湖與扎陵湖同為黃河上游最大的一對淡水湖,素有“黃河源頭姊妹湖”之稱。又稱“鄂靈海”,古稱柏海。鄂陵湖藏語意為藍色長湖。扎陵湖為青色長湖，位于青海高原瑪多縣西部構造凹地內。黃河自西南一隅流入，從東北一隅流出，切穿兩湖間的巴顏朗瑪山時形成峽谷,長300余米。因進湖泥沙少，湖水呈青藍色。湖中盛產冷水性無鱗魚類，，自1978年起已建立漁場捕撈。鄂陵湖湖心小島候鳥群集，棲息著大雁、棕頸鷗、魚鷗、青麻鴨等多種候鳥，成為青海高原上另一鳥島。湖濱亞高山草甸為青海重要牧場。

　　在兩湖之間海拔4610米的措日尕則山的頂峰上，矗立了一座“華夏之魂河源牛頭碑”，碑身高3米，碑座高2米，均用銅版鑄模鑲嵌，碑體總重５.１噸，純銅鑄造，已故十世班禪大師和胡耀邦同志分別為紀念碑題寫了藏漢文“黃河源頭”字樣，字體雄渾，象征著中華民族歷經滄桑的悠久歷史和勤勞樸實的品格。紀念碑選擇了原始圖騰神圣的崇拜物——牛，以其角粗獷、堅韌、有力的造型，概括了我們偉大而堅強的民族精神，使人油然產生一種無與倫比的強烈凝聚力和向心力。

　　依偎在古樸、雄渾、粗獷的牛頭紀念碑圍欄旁，那披銀掛甲的巴顏喀拉山遙遙在望，高聳入云，皚皚雪山下，草原碧綠如洗。那撒滿山岡、湖畔的牛羊，安然游動；黑白相間的帳篷點綴在綠絨毯上，似扁擔，如蘑苦，青煙繚繞，牧笛悠悠。這優美恬淡的絕艷風景，使人樂而忘返，回味無窮，頓生心蕩神馳之感。

　　星宿海，藏語稱為“錯岔”，意思是“花海子”。這里的地形是一個狹長的盆地。黃河之水行進至此流速變緩，四處流淌的河水，使這里形成大片沼澤和眾多的湖泊。在這不大的盆地里，竟星羅棋布著數以百計的大小不一、形狀各異的湖泊，大的有幾百平方米，小的僅幾平方米，登高遠眺，這些湖泊在陽光的照耀下，熠熠閃光，宛如夜空中閃爍的星星，星宿海之名大概即由此而來。

　　青海省曲麻萊縣麻多鄉郭洋村是黃河的發源地，源頭在本村雅拉達寨山。故郭洋村有“黃河第一村”之稱。麻多鄉位于曲麻萊縣東北域,距離縣政府220公里。郭洋村地處黃河源頭，境內黃河由卡日曲、約古宗烈曲等水流匯集而成，境內流程29.5公里，集水面8259平方公里。

　　越野車行車線路：瑪多——黃河大橋——鄂陵湖（哈姜茶卡，4272米）——魚場——巴顏朗瑪山（牛頭碑、錯瓦尕什多卡寺）——扎陵湖（吉哈特昌）——錯寧龐——星宿海——麻多鄉。150-200公里。

　　宿：麻多鄉

　　D5:麻多鄉——沱沱河鎮（沱沱河海拔4500米）

　　真正的黃河源頭究竟在哪里？它位于麻多鄉以西40公里處。在碧綠的灘地上，紫色的高山紫苑、黃色的垂頭菊、粉色的馬先蒿、還有點地梅、報春花、紫云英等，一叢叢，一簇簇；在山坡山，野牦牛、藏羚羊等一群群任情游蕩，它們與我們，都是黃河的孩子，都要感激黃河的哺育，感激黃河的錘煉和打磨。從某種程度上說，中華民族的憂患意識也是由黃河激發的。在世界江河中，黃河大概是最多災多難的母親河了。

　　黃河源，河源一為扎曲，二為約古宗列曲，三是卡日曲。扎曲一年之中大部分時間干涸，而卡日曲最長是以五個泉眼開始的，流域面積也最大，在旱季也不干涸，是黃河的正源。約古宗列曲，僅有一個泉眼，是一個東西長40公里，南北寬約60公里的橢圓形盆地，內有100多個小水泊，似繁星點點，又似晶瑩的粒粒珍珠。黃河之宗不是滔滔洪水，而是一股股細微的清泉和一片有許多砂礫野草的溫林荒灘。

　　沱沱河鎮是萬里長江第一鎮，青藏線上的要塞。

　　宿：沱沱河鎮

　　D6:沱沱河鎮——長江源

　　長江源是離天最近的地方，瓦藍的天幕清澈透明。星斗低垂，似乎真的觸手可摘。月亮掛在天際，立體感強極了。光華溫柔而凝重。久