第一天：西寧—甘肅夏河     宿：夏河 
早餐后乘車前往位于甘南高原北部的夏河縣，是甘肅南行旅游線進入甘南州的第一站。夏河多深谷高山，自古為“將兵略地”，因藏傳佛教文化獨特，風情濃郁而有“小西藏”之稱。 

第二天：拉布楞寺—郎木寺—若爾蓋     宿：若爾蓋  
早餐后游玩拉卜楞寺，位于夏河縣城西1公里處，它與西藏的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、扎什倫布寺、青海的塔爾寺合稱為我國喇嘛教格魯派（黃教）六大寺院，其規模僅次于布達拉宮。拉卜楞為藏語“拉章”的轉音，意為佛宮所在之地。后乘車出發穿過桑柯草原，經碌曲前往郎木寺，抵達后游覽游覽四川、甘肅二省交界——郎木寺。參觀同在一街上但是一半屬于四川省的“古剎納摩格爾底寺”和一半屬于甘肅省的“安多達倉郎木寺”。可自費；參觀安多達倉郎木寺藏族人奇特的葬禮——天葬臺。以及格爾底寺的“活佛肉身法體”若爾蓋位于川西高原的西北部，是純牧業的藏族聚居縣。黃河與白龍江從縣內流過，是著名的高原綠洲。  
  
第三天：若爾蓋—阿壩縣     宿：阿壩縣 
早餐后乘車前往唐克，沿途草原漫漫，風光極佳，進入唐克后可前往參觀著名的九曲黃河第一灣，位于若爾蓋縣唐克鄉，在這里，黃河與白河匯合，形成九曲第一大轉彎，隔河與甘肅省相望，此地還是我國三大名馬之一河曲馬之故鄉。阿壩自然景觀和歷史人文景觀富集，人與自然和諧相融。團獨具魅力的自然景觀和本樸的歷史人文景觀，被稱為“世界最后一處尚待開發的旅游金礦”。走進阿壩就是走進自然，走進阿壩就是走進風景。阿壩，東南向西北海拔由820米上升到6250米。8萬多平方公里的土地上，藏靈山秀水于胸懷，蘊奇妙人文于眼底。  

第四天：阿壩縣—青海久治     宿：久治 
從阿壩縣到久治的年寶玉則游覽，可直接乘車到景區湖邊的，全程約120公里，均為柏油路面，很好行駛。年寶葉則神山景區，先要驅車約80公里的碎石路到達山腳，路面較好，任何車輛均可到達，之后再換乘當地旅游局準備的馬匹上山進入景區腹地游覽。  

第五天：參觀年保玉則     宿：年保玉則                                                                            
早餐后參觀青海久治年保玉則國家地質公園：總面積2238km2，年保玉則(年寶玉什則)，是果洛藏族的發祥地，而受到尊崇的一座神山，主峰海拔5369米，冰川面積約7－8平方公里。年保玉則山峰林立，主峰雄居群峰之首，氣勢磅礴，宏偉壯觀，河流湖泊眾多，360個冰川湖泊像珍珠般鑲嵌在年保玉則神山的周圍，各具景觀，形成冰川景觀和高山多層次的自然生態系統，年保玉則擁有眾多礦產資源和溫泉。藏傳佛教文化：久治境內有果洛最大的寧瑪派藏傳佛教寺院白玉寺等11座寺院，形成了國內藏區享有較高盛譽的以寧瑪派為主的藏傳佛教文化旅游線。 

第六天：年保玉則—阿尼瑪沁山     宿：阿尼瑪沁山 
早餐后驅車前往阿尼瑪卿山又稱瑪積雪山或瑪卿崗日，海拔6282米，位于果洛州瑪沁縣西北部，是我國對外開放的十大山峰之一。山體由砂巖、石灰巖及花崗巖構成，由13座山峰組成。平均海拔5900米以上，最高的一座叫“瑪沁保木拉”山峰呈鋸齒重疊形，由于地勢高峻，因而氣候多變，冰峰雄峙，冰川面積約126平方公里，有冰川